骑自行车都锻炼什么部位的肌肉?

骑自行车都锻炼什么部位的肌肉?

  骑车主要锻炼的肌肉包括大腿上的股四头肌、臀大肌、大腿后肌、小腿上的比目鱼肌和腓肠肌、双臂的二头肌和三头肌等,阿志带大家一起去看看!

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十载马自骑 回归古徽州--第十届“马自骑”新闻发布会暨黄山歙县生态旅游推介会

十载马自骑 回归古徽州--第十届“马自骑”新闻发布会暨黄山歙县生态旅游推介会

  7月26日下午,炎热的上海,2016第十届“马自骑”新闻发布会暨黄山歙县生态旅游推介会在春秋国际大厦一楼体验中心举行。

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2016环青海湖第九赛段:蓝波-美利达梅开二度 独腿勇士骑闯环青海湖赛

2016环青海湖第九赛段:蓝波-美利达梅开二度 独腿勇士骑闯环青海湖赛

  去年,2015环青海湖赛天水绕圈赛对于Lamper-Merida的主将Kump Marko(马克•孔普)而言:是一个非常幸运日子,天水单站冠军是他五冠王之中的一个....

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如果你做不到以下7点,我劝你还是别骑车了!

如果你做不到以下7点,我劝你还是别骑车了!

  骑车不为别的,只为做对的事!以下7条,有则改之,无则加勉!

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酣战明长城——2016XCR长城越野多日赛第二赛段

酣战明长城——2016XCR长城越野多日赛第二赛段

  昨天的赛段就设置在这个地方,差不多是围绕着一段明长城进行,在赛道的任何一个地方都可以看到明长城的遗址。

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2016枫泾黄桃节暨上海自行车联赛上海.枫泾站

2016枫泾黄桃节暨上海自行车联赛上海.枫泾站

  2016枫泾黄桃节暨上海自行车联赛 上海.枫泾站赛事章程如下:

Read More 上海自行车联赛, 上海枫泾站
它,回来了!德国不再缺席自行车盛事

它,回来了!德国不再缺席自行车盛事

  在德国柏林、慕尼黑,或是其他乡间小镇与城市,常可看德国人骑乘单车从事通勤、运动或是休闲,德国境内有超过200条自行车观光路线,成功推动自行车融入生活与创造文化

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NO.35单车志-火热赛季 骑出精彩

NO.35单车志-火热赛季 骑出精彩

  炎炎夏日,最受全球车迷瞩目的环法大赛,于7月2日在世界文化遗产的圣米歇尔山开跑,三大天王的黄衫厮杀在康塔多于第9赛段退赛后,让Froome一枝独秀、胜券在握。

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【环法速递第21赛段】柏莱佩尔连两年香榭丽舍夺冠

【环法速递第21赛段】柏莱佩尔连两年香榭丽舍夺冠

  精彩的环法大赛最终站在巴黎香榭丽舍大道上演,由于各色领骑衫排名已底定,此赛段重头戏就是最后一赛段冠军,格莱佩尔(Andre Gripel)虽然今年环法表现不若去年四胜威猛

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【环法速递第20赛段】也是一胜 移动之星总算有收获

【环法速递第20赛段】也是一胜 移动之星总算有收获

  移动之星与酋长金塔那(Nairo Quintana)在今年被看好有机会挑战天空车队及弗鲁姆(Chrsi Froome)的霸业,但是整个环法大赛的表现,移动之星的被动也反映出天空的强大,幸好在第20

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【环法速递第19赛段】法国车手延续传统

【环法速递第19赛段】法国车手延续传统

  今年夏天,对于法国肯定印象难忘,法国足球队在自家主场痛失冠军杯,巴士底日在尼斯又发生爆炸案,而环法大赛法国车手彻底陪榜,让法国人们感觉这个夏天的记忆,常是充斥着被不好的一面。

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揭秘:环湖赛——森地客四色荣誉衫印制

揭秘:环湖赛——森地客四色荣誉衫印制

  目前,第十五届环青海湖国际公路自行车赛(简称:环湖赛)赛程已经过半,每个赛段四色荣誉衫的激烈争夺扣人心弦,成为了赛事中最大看点。可是,这些带有车队logo的荣誉衫是如何来的?现场是如何完成印制的呢

Read More 环青海湖赛, 2016环青海湖赛, 森地客
LOOK 795 30周年全球限量版正式发售

LOOK 795 30周年全球限量版正式发售

  LOOK 795 30周年全球限量版正式发售,这两款重量级产品均可在合利兄弟天猫店以及全国个城市代理商出购买到。

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巴城葡萄节2016环阳澄湖骑行挑战赛--暨马自骑资格赛

巴城葡萄节2016环阳澄湖骑行挑战赛--暨马自骑资格赛

  2016年7月24日,2016环阳澄湖骑行200KM挑战赛--暨馬自騎资格认证赛,在昆山巴解园(原阳澄湖水上公园)拉开帷幕

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Froome的下个目标:奥运与环西班牙

Froome的下个目标:奥运与环西班牙

  Sky车队Chris Froome在今年的环法大赛,以超强的全方位能力轻取黄衫之后,竟然马上锁定了下一个目标,他说,他要跟随英国同胞车手Bradley Wiggins的脚步,锁定接下来的奥运金牌。

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TEAM SKY 与 PINARELLO延长4年合约至2020年12月31日

TEAM SKY 与 PINARELLO延长4年合约至2020年12月31日

  TEAM SKY自2010年诞生以来,即与PINARELLO连手赢得无数场的胜利,TEAM SKY 与 PINARELLO延长4年合约至2020年12月31日!

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近视车友如何佩戴骑行眼镜?

近视车友如何佩戴骑行眼镜?

  对于骑行眼镜的功能,车友们大多已经非常了解,但困扰车友们的,则是一般骑行眼镜都是没有度数的,对于近视的车友们来说还是不太方便。最直接的方法,应该就是把眼镜的镜片换成光学(近视)镜片了吧?

Read More 骑行眼镜, 近视
还记得香山上的全山联赛吗?它去崇礼了!

还记得香山上的全山联赛吗?它去崇礼了!

  当年度首站的欢呼声和呐喊声还未消散之时,当观佛顶上被车轮卷起的灰尘还未落定之时,全山联赛迎来了又一次巅峰对决。

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受虐初体验——2016 XCR第一赛段在火山群开战

受虐初体验——2016 XCR第一赛段在火山群开战

  中国自行车运动史上首个山地马拉松式的越野多日赛——XCR长城越野多日赛第一赛段于2016年7月24日在大同火山群开战。

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环青海湖赛第八赛段:多少个马海军  多少个切阳什姐

环青海湖赛第八赛段:多少个马海军 多少个切阳什姐

7月24日,2016环青海湖赛迎来了第八赛段一一乐都至临夏赛段的比拼,这个赛段长度仅次于第十赛段(天水至平凉长达240km),最终迎来年轻GC冲刺手的巅峰对决...

Read More 第八赛段, 环青海湖, 2016环青海湖赛