持续骑行小秘诀...

持续骑行小秘诀...

持续骑行小秘诀...

一开始骑车满满的热情,恨不得分分钟都在车子上度过;朋友圈各种社交软件满屏的骑行打卡,各种骑行凹造型;不过好景不长,渐渐朋友圈也不晒了,骑来骑去似乎也啥长进,渐渐热情也不在了,单车也积灰了对于一头热冲近骑行圈的准车友,随着骑行热情的减退,枯燥乏味之心日益滋长,怎么应对在你眼中日益无趣的骑行呢?

1.路线多元化

  多上网搜索周边的路线,不要只是局限在骑游网,可以参考徒步、旅游攻略等,把别人的路线分析后选择适合骑行的路线,如此不仅可以探索更多的骑行乐趣,认识更多有趣的人和事物,更让你的骑行更加生动而多样化。

  在路线的设置上也可以多元化,轻松腐败游,寻找美食美景,不为速度只为放松;而略有难度有挑战的路线则可以给你全新的感受,体验征服的快感与成就感;利用假期偶尔尝试下小长途,这个五一就可以行动!风尘仆仆的辛劳与窝在酒店后的放松,一定会让你收获更多的感悟与成长。

2.借助朋友圈的力量

  这个朋友圈可不是狭隘的微信朋友圈,意思是建议你更多的融入骑行者的圈子,比如加入当地的骑行俱乐部。一般,自行车俱乐部不仅会举办比赛还会组织多种多样的骑行活动,周边游,假日中短途骑行,吃喝玩乐腐败游、夜骑等丰富多彩的骑行活动。而且整体路线有规划,领队又经验丰富,成员来自各行各业,骑行路上加油打气,常常令你发现厉害的自己,不敢下的坡也敢飞了,原以为坚持不了的长距离也挑战成功了。

  俱乐部还会有关于单车知识的分享,不知不觉让你越来越了解单车,简单的修理校车居然也不在话下了,试想一下,这样的你还会因为枯燥乏味而与单车渐行渐远吗?

3.蛊惑闺蜜或死党

  骑行那么美的事情怎么能独乐乐呢,必须让闺蜜或者死党也入坑呀。必须买车,必须一起骑行,这样才能互相监督互相打气嘛,说好的一起减肥,说好的一起吃遍当地美食,所以这个时候你一定要出手,让你的闺蜜死党和你在一条战线上。一起骑游、一起看风景、一起冲坡,感受风在耳边吹过的惬意!

4.给自己制定一个靠谱的骑行目标

  不要让自己一开始骑的太勤快,好茶要品,好书要钻,给自己设定一个骑行目标、速度、骑行时间和里程,每一次小小的突破会让自信心进一步累积,慢慢会燃烧更多更持久的骑行热情。

5.去参加一场比赛

  去参加一场比赛,一场只求参与不论成绩的比赛。赛场上的骑行热情一定会大大的感染你,而且一场赛事会激发出你更多内在的潜力,一不小心会比平时快很多,一不小心会比平时骑得远很多,所有的进步都会让你发现更优秀的自己,让你对骑行衍生更多的渴望和乐趣。

6.秘密终极武器

  说了那么多听起来好像骑行真的是难以坚持的事情,事实上让坚持不是难事,让骑行上瘾也很简单,爱上骑行就好了,让它融入到你的血液,成为你欲罢不能的运动,一天不骑行心痒难耐,三天不骑行寝食难安。可能吗?去试试就知道了!其实呢,以上说了那么多的方法无非就是让你爱上骑行,让骑行成为你不可或缺的爱好。

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