环法第19站原定从阿尔贝维尔（Albertville）出发、攀登拉普拉涅（La Plagne）的129.9公里赛程，因当地爆发牛只结节性皮肤病，主办单位紧急修改路线，将赛程缩短至93.1公里，并绕开感染区域。修改后的路线共设有3个爬坡点，前后的HC级坡和中间的二级坡。恭喜英力士-掷弹兵车队（Ineos Grenadiers）的阿伦斯曼（Thymen Arensman）单飞赢得超级坡拉普拉涅山顶终点的胜利！

      逃脱车手在终点爬坡前夕被主车群悉数追回，迪卡侬AG2R拉蒙迪奥车队随后从阿联酋航空-XRG车队手上夺走主车群领导权，开始提升爬坡节奏，为加尔（Felix Gall）扩大跟正落后的罗格利奇差距，抢夺他的总排名席位。

阿伦斯曼在最后14.3公里进攻，波加查和温格高回应追上。阿伦斯曼再发动多次攻击，终在最后13公里拉开差距。阿伦斯曼单飞成功，拿下第二场分站冠军。温格高在终点超越波加查得亚军。

      加尔在总排名反超前罗格利奇，进占总排名第五位。

      罗格利奇又再参与比赛早段的突围攻势，可惜无功而返，最后更落后12分39秒完赛，总排名跌至第八位。

▲阿伦斯曼在环法表现让人惊艳，继卢洪苏巴格涅尔（Superbagnères）山顶站后，昨晚再度在拉普拉涅（La Plagne）夺下第19站冠军，让他自己都直呼难以置信：“赢一站已经像做梦，现在竟然是打败全世界最强的选手，我根本不知道自己在做什么。”

      这位25岁荷兰车手原本并未设定总成绩目标，但随着赛事进行状态渐入佳境，成为英力士-掷弹兵车队在本届赛事的最大收获。他并未靠早期突围取得优势，而是在UAE车队强力控制下、最后爬坡阶段靠着纯粹的爬坡实力，一举甩开波加查与温格高，夺下最具指标意义的高山站冠军。

      阿伦斯曼赛后回忆：“进拉普拉涅（La Plagne）下坡后，我和队友福斯（Tobias Foss）通话，我说：‘我会试着跟上看看，明天是你的舞台，今天我拼看看。’后来波加查和温格高互看不动，那就是我出手的机会。”

▲相信对他来说，最后那一公里，真的好漫长~不过能用温格高和波加查当背景，也是人生成就了。

      经历失望的环意后，阿伦斯曼终于在环法赛中找到属于自己的节奏与胜利，为英力士带来两站胜利。

      2025环法进入尾声，波加查在最后一个高山站选择了保守应战，稳稳守住领先优势，放手让好友阿伦斯曼夺下单站冠军，自己则不让对手有任何机会，至今几乎已经笃定拿下个人第四座环法总冠军。

      “大家在最后一段19公里的爬坡冲刺，一开始的速度非常快，我一度以为温格高也想赢得这个赛段，但最终他只是紧随其后。”波加查在剩下14公里时发动进攻，但未能甩开对手。之后，阿伦斯曼发动攻击，波加查并未跟进，反而刻意放慢速度。

      波加查决定放手让这个好朋友获胜，波加查赛后说道，“他找准时机出手，而我决定不追，保持自己的节奏，这样比较保守，也让我感到安心。”

      “我必须在整个爬坡过程中都处于领先位置，所以最终我非常疲惫。很高兴今天的比赛结束了，还剩两天就到巴黎了。”他补充道：“我已经经历了三天的艰苦比赛，我很高兴周末即将到来，这仍然是环法自行车赛，我们仍必须在接下来的两天里保持专注。”

▲波加查：我经常问自己，为什么还在这里，这三个星期太漫长了。数着到巴黎还有多少公里数，是的，我迫不及待地想让比赛结束，这样我就可以做一些生活中其他美好的事情了。在这里骑车仍然很愉快，即使在第三周，当你感到疲惫，或多或少地被周围的人烦扰时，但终究你只想回家。”

      2025环法大赛英雄榜第19站总成绩领先（黄衫）： 波加查（Tadej Pogačar）69小时41分46秒冲刺积分王（绿衫）：米兰（Jonathan Milan ）352分登山积分王（圆点衫）：波加查（Tadej Pogačar）117分最佳年轻车手（白衫）：利波维茨（LIPOWITZ Florian）69小时52分55秒

▲赛段前15名。

▲总成绩前15名。

来源cyclinguptodate图片来源Le Tour de France、UAE Team Emirates