骑乘技巧

铁人三项运动吸引人之处，除了运动本身的乐趣和挑战，在赛场上被拍下帅气的身影往往也令人上瘾而无法回头。..

骑自行车除了有益身心健康、有助节能减排，更棒的还能雕塑体态、锻炼肌肉群。骑行运动几乎可以锻炼到身体的所有肌肉群，当然锻炼结果和骑行投入也是成正比，要想有更丰硕的收获，就要有更专注的投入。..

夜间骑自行车安静无声，周遭的汽车、机车很可能会完全看不见、听不到，想让其他用路人早一步发现你的存在，就一定要装上车尾灯，才不会发生被追撞的意外。..

XC是什么？DS难不成是打的软件？骑车上手很在行，但与车友谈起地道单车用语，舌灿无法成莲花，插不上话的尴尬感觉令人心塞气短？关于术语一问三不知，还不快来学习单车专业术语，成为真正的行家。..

膝关节是人体最大、也是最复杂的关节，有股骨（大腿骨）、髌骨（膝盖骨）、胫骨、腓骨所组成，支撑人体的重量，内部主要结构由半月板及韧带构建而成，用于稳定关节与活动。..

因现今的工作型态，想必许多人都是名副其实的假日骑士。不论是新加入单车界的生力军，或是已经骑车些许时日的车友，可能都会思考要如何让自己的实力更上一层楼。别担心单车志邀请骑车达人，将其内外功分享给车友们..

骑车带给我们健康的身体与完美的曲线，让不少女性纷纷投入单车的行列。但是骑车后腿部总是会感到酸痛或疲累，选择与学习正确的按摩方式，在家也能轻松搞定才是最精打细算的投资。..

职业车上的下坡姿势引发车友们高度关注，甚至有样学样想要与Froome 一样帅气下坡！但是很多车友并不知道其中暗藏危机。..