骑乘技巧

美女,你的骑行服穿对了吗?

美女,当你已经拥有了一辆合身的爱车,那么接下来最重要的一件事情,就是为自己挑选一身最适合的骑行装备,那如何来挑选骑行服?阿志来支招!..

【视频】双色并行手把带更换轻松上手

上周末阿志给大家推出了3色手把带的缠法,车友们意犹未尽吗?这次单车志要再推出另一部手把带,让你更换双色并行手把带轻松上手!..

【视频】3色手把带如何缠绕?

3色手把带如何缠绕?跟着《单车志》一起来做手把带创意玩法:3色手把带缠法,为爱车换上新面貌!..

车友的噩梦--下背痛

骑车有助于健康,不少车友通过骑车来训练肌肉强度与心肺功能,但随着车友们的骑乘距离与时间拉长,开始产生运动伤害与疼痛。下背痛是车友们常出现的疼痛,那如何才能减缓疼痛并预防呢?..

两分钟认识内外胎规格

在车店里面有非常多种的外胎尺寸,到底该怎么选对新手来说是跟选车种和材质一样困难的事情,这种时候到底该怎么办?就让小编来简单的介绍内外胎的分别和一些小知识吧。..

这些大神总结的爬坡呼吸技巧,你get到了吗?

不正确的呼吸方法将会直接影响运动水平的发挥和体能的下降。这次,我们就来探讨一下爬坡中呼吸调节的问题吧!..

骑行音响如何选购?

那么什么样的音响适合?什么样的音响不容易摔坏?什么样的音响更方便?我们从便携度、续航能力、三防功能、音质四个方面解析骑行小音响以方便车友选购时作参考。..

春天来了 大神们都这样升级「踩踏效率」

要像专业车手们一样,维持更长效、稳定的输出,就不能只是猛踩,还必须均衡锻炼腿部进行拖拉、抬升等动作时所需的肌群,以及个人功率区间的提升!..