骑自行车可能会影响泌尿系统
在骑乘的过程中，身体大部分的重量都放在会阴部，与坐垫持续摩擦，对泌尿系统可能带来一些影响。..
骑自行车可减少腰椎神经压迫
骑乘自行车的前倾姿势，能改变腰椎夹角的角度，拉开脊椎后纵韧带，降低腰椎脊椎腔内的压力，减少神经压迫，对腰椎神经压迫的情形将有所帮助。..
FTP测验你的一小时最大出力
如果车友们有在关注「功率计」，那么一定会听过「FTP」这个名词！但FTP是什么意思？对车友来说有什么用？..
【新手上路】蛤蟆功的威力-让你舒展股四头肌
蹲下脚跟着地，头颈放松，舒缓大腿前面的「股四股，很神奇地，就解除抽筋的警报。..
所有女生都想知道：大姨妈期间到底能不能骑车？
近几年来，越来越多的女性加入骑自行车的行列。在欧洲，依赖自行车作为交通工具的人口中，女性就占了将近一半。..
【教学】山地车 后轮骑&后轮腾空技巧
今天阿志为车友示范山地车后轮骑和后轮腾空两个动作过程，不过教学示范是在平地上操作，也是针对新手来示范。..
公路车设定你会吗？来鉴定一下！
公路车可以带给骑士更轻盈、更快速、更高效率的骑乘感，也可以休闲、乐活的骑乘，跨上心爱的公路车，用轻快的踩踏、开阔的眼界来巡航身边的美景。..
Fitting系统揭密-基础篇
买衣服需要先试穿才知道是否合身，其实买车也是相同道理，所以打从一开始骑车就应该先做好Fitting，而并非所谓的专业领域，如果没有做过Fitting，要如何达到人车合一的境界呢？..
