骑行音响如何选购？
那么什么样的音响适合？什么样的音响不容易摔坏?什么样的音响更方便？我们从便携度、续航能力、三防功能、音质四个方面解析骑行小音响以方便车友选购时作参考。..
春天来了 大神们都这样升级「踩踏效率」
要像专业车手们一样，维持更长效、稳定的输出，就不能只是猛踩，还必须均衡锻炼腿部进行拖拉、抬升等动作时所需的肌群，以及个人功率区间的提升！..
骑自行车可能会影响泌尿系统
在骑乘的过程中，身体大部分的重量都放在会阴部，与坐垫持续摩擦，对泌尿系统可能带来一些影响。..
骑自行车可减少腰椎神经压迫
骑乘自行车的前倾姿势，能改变腰椎夹角的角度，拉开脊椎后纵韧带，降低腰椎脊椎腔内的压力，减少神经压迫，对腰椎神经压迫的情形将有所帮助。..
FTP测验你的一小时最大出力
如果车友们有在关注「功率计」，那么一定会听过「FTP」这个名词！但FTP是什么意思？对车友来说有什么用？..
【新手上路】蛤蟆功的威力-让你舒展股四头肌
蹲下脚跟着地，头颈放松，舒缓大腿前面的「股四股，很神奇地，就解除抽筋的警报。..
所有女生都想知道：大姨妈期间到底能不能骑车？
近几年来，越来越多的女性加入骑自行车的行列。在欧洲，依赖自行车作为交通工具的人口中，女性就占了将近一半。..
【教学】山地车 后轮骑&后轮腾空技巧
今天阿志为车友示范山地车后轮骑和后轮腾空两个动作过程，不过教学示范是在平地上操作，也是针对新手来示范。..
