骑乘技巧

关于女生骑乘中骑乘姿势调节的问题

和男性相比,普通的女性车友在骑车时确实会遇到更多的问题与困难。今天阿志就带大家一起走进这些问题,看看如何克服这些女性车友会遇到的“特殊”困难与麻烦。..

空气糟糕!骑行时用什么口罩好?

昨天小编与大家分享了《多骑未必健康  车友不可不知的PM2.5危害!》这篇文章,就接到后台车友的留言:骑行用什么口罩好?希望下面的知识对大家有用!..

多骑未必健康 车友不可不知的PM2.5危害!

当空气中四面“霾“伏,全球已有数以计数的人死于空污之际,运动时呼吸频率比平时高出5-10倍的单车骑士们,绝对不可再只是埋头苦练,若不想越骑越不健康,你必须学会判断何时该骑?何时休息?并懂得如何自保。..

冬天来了,难道你就不骑车了吗?

冬季空气干燥寒冷,穿多了骑着不舒服,穿少了又难以暖和,今天小编为大家带来6个暖心小贴士,让你在大冷天骑得更high。..

当身体出现这5种征兆时,你必须停止骑行!

当身体出现这5种征兆时,你必须停止骑行!爱运动,也要有节制,愿天下骑友开开心心骑车健健康康生活!..

爱上骑行停不了,雨天骑行得注意这些事项!

碰到雨天骑乘时该注意哪些安全事项?需要准备哪些适当的雨天物品呢?小编来为大家支招!..

据说这些爬坡要领,每一位骑者都用得上!

骑行最怕遇到什么?撇开风阻、机械故障或是被狗追等等的外在因素,许多车友面对又长又陡且看不见尽头的爬坡路段感到害怕!今天阿志给大家分享一些爬坡要领,希望大家都用得上!..

骑行硬撑?​小心过度通气综合症!

过度换气综合症(Hyperventilation syndrome,简称:HVS),是过度急促呼吸…排出过多的二氧化碳,于是血液中二氧化碳含量降低,血液pH碱值升高。..