初次参加比赛一定要做的五大准备
2016已经过半，想必有些车友也报名参加比赛了！赛前准备工作很重要，所谓磨刀不误砍柴工，想要事半功倍，预备工作跟着小编的脚步走起！..
骑车常见的疼痛成因与改善方式
任何运动或多或少都会造成运动伤害，而骑单车造成的各种部位疼痛，更是车友圈历久不衰的话题。热爱骑行的你，必须更深入了解疼痛的成因，近而找到改善方法，才能更尽情地享受踩踏间的乐趣！..
英国研究称骑自行车或是最有效的减肥方式
法国健康杂志《TOPSANTE》引述医学杂志《柳叶刀》最新的一份报告称，骑自行车可能是所有交通工具中最有效的减肥方式。..
一头雾水?! 踩踏越重的齿比越厉害？
踩踏越重的齿比越厉害？过重的齿比可能造成伤害，另外，长时间毫无目的的踩踏重齿比，对于受伤、退化的膝盖或踝关节一点好处都没有，更有可能加速伤情的恶化。..
追骑行妹子的10个技巧，不知道不怪你！
如果骑车不撩妹，那么和咸鱼有什么区别！别说妹子少，别说撩不到。梦想还是要有的，万一实现了呢!..
骑自行车都锻炼什么部位的肌肉？
骑车主要锻炼的肌肉包括大腿上的股四头肌、臀大肌、大腿后肌、小腿上的比目鱼肌和腓肠肌、双臂的二头肌和三头肌等，阿志带大家一起去看看！..
近视车友如何佩戴骑行眼镜？
对于骑行眼镜的功能，车友们大多已经非常了解，但困扰车友们的，则是一般骑行眼镜都是没有度数的，对于近视的车友们来说还是不太方便。最直接的方法，应该就是把眼镜的镜片换成光学（近视）镜片了吧？..
为什么骑车的人喜欢吃香蕉？
香蕉在骑行活动中易于携带、方便使用、易消化、高卡路里、且物美价廉，四季都有。因此，无论运动前后，香蕉都是补充体能的优秀食物。 ..
