一头雾水?! 踩踏越重的齿比越厉害?
踩踏越重的齿比越厉害?过重的齿比可能造成伤害,另外,长时间毫无目的的踩踏重齿比,对于受伤、退化的膝盖或踝关节一点好处都没有,更有可能加速伤情的恶化。..
追骑行妹子的10个技巧,不知道不怪你!
如果骑车不撩妹,那么和咸鱼有什么区别!别说妹子少,别说撩不到。梦想还是要有的,万一实现了呢!..
骑自行车都锻炼什么部位的肌肉?
骑车主要锻炼的肌肉包括大腿上的股四头肌、臀大肌、大腿后肌、小腿上的比目鱼肌和腓肠肌、双臂的二头肌和三头肌等,阿志带大家一起去看看!..
近视车友如何佩戴骑行眼镜?
对于骑行眼镜的功能,车友们大多已经非常了解,但困扰车友们的,则是一般骑行眼镜都是没有度数的,对于近视的车友们来说还是不太方便。最直接的方法,应该就是把眼镜的镜片换成光学(近视)镜片了吧?..
为什么骑车的人喜欢吃香蕉?
香蕉在骑行活动中易于携带、方便使用、易消化、高卡路里、且物美价廉,四季都有。因此,无论运动前后,香蕉都是补充体能的优秀食物。 ..
骑行后的瑜珈恢复术
小编上次为车友们介绍几种适合单车骑士的瑜珈热身操,今天为车友们介绍几种适合骑行后的恢复术,简单、易学、效果佳噢!..
8个习惯助你骑行“上瘾”
爱上骑行,让骑行“上瘾”很简单,但是,骑行锻炼三天打鱼,两天晒网,没有意志力还真不行,小编列举9种方法,帮你骑行“上瘾”,把骑行这件事情坚持下去!..
初入骑行,万万不能踩的误区!
年中,有这么一群人依然准备加入骑行大队,开始骑行,体验骑行的乐趣。不过在将骑行列入计划前,这些骑行误区是你必须知晓的,万万不能踩!..






