单车教室

一些新手和不懂的路人很常问一些让我们不知道怎么回答的问题，更常做一些会让我们崩溃的事情。这里小编提供了一些解决方法给各位，或许可以帮到大家。..

今天的主角是位78岁的爷爷，老人名叫齐振杰，他是一位新疆哈密市的老年骑友，有近12年的骑行经历。..

骑公路车的车友们，都喜欢轻装上路，不过若要进行长距离挑战，像是200km、300km等，为了行程中的舒适与安全，该带的装备还是不少！如果没有补给车随时，那背后口袋可塞不下，背包包又太累，可怎么办才好？..

喜欢一直在路上的友友们又怎能错过体验一把武岭？？..

《七十七天》，改编自户外探险的大IP，《北方的空地》。原著，是曾获得户外金犀牛奖的大IP。..

骑车一定会遇到轮胎消气的时候，当你帮轮胎打气时，不知是否有留意轮胎的气嘴有不同的形式？今天小编和大家分享常见自行车轮胎气嘴分类知识，解决一些车友心中的疑问！..

自行车变速器在使用过程中，线管受雨水、污泥等侵袭，变速线钢丝会发生老化和生锈，使得拨杆生涩不畅、变速无法准确入档等问题，一般来说可以通过线管注油增加润度以增加变速线使用寿命，但效果不会持久；其实直接更..

本期单车志邀请到营养师张佩蓉来告诉大家运动后该如何正确饮食，以及如何在家动手做美食，让你吃的健康又安心。..