骑乘技巧

公路车三大车系完全解析

  在汽车界可分为房车、休旅车、商务车、货车等各种车系,驾驶人根据不同的用途选用,达到事半功倍的目的;无独有偶,近几年公路车的发展也渐趋成熟,各家品牌分为数种车系,它们之间有何不同呢?..

当单车遇上瑜珈-热身篇

 《单车志》将为车友们介绍几种适合单车骑士的热身操,让我们一起踏进瑜珈的领域吧。..

夏季骑行怎么补水你真的会么?

  炎炎夏日骑行,汗流不止,要解身体的渴,喝水就够了吗?你骑车时的补水方式真的都对吗?怎么补水你真的会么?让小编一一告知夏季骑行补水的那些小秘密~!..

公路新手的爬坡妙药

  如何轻松爬坡?小编用最简易的方式教你克服恐惧、保护膝盖,挑战爬坡!..

女生骑车前经常担心的4个问题

  和男生相比,普通的女性车友在骑车时经常会担心一些问题。阿志带大家一起走进这些问题,告别女性骑乘误区!..

骑车运动可以呵护你的骨骼...

  骑行实在是好处多多,可以促进血液流畅,改善循环系统;可以...但下面这些好处,你可能并不是很清楚!..

5个放松动作  让你的髂胫束不紧绷

  骑车或跑步时,会不会突然觉得大腿靠近膝盖的外侧紧紧的、不舒服吗?这正是「髂胫束摩擦综合征」的初期症状,很多车友、跑友都曾经发生过,在膝盖外侧感觉紧紧的.....

夜骑必备安全法宝

  夏天夜骑最是畅快,但有时看到骑公路车的车友们,为了精简与轻量化,只靠坐管上一盏警示灯微弱灯光来保护自己,令人心惊!..