骑乘技巧

呼吸的另一个功能~排乳酸

  你们知道吗?呼吸能够排除乳酸,那乳酸是如何产生的?又是如何靠呼吸来排除的?不用着急,今天阿志一一为大家解答!..

平踏骑行姿势知多少?

  骑自行车到底是用脚后跟、脚掌心、脚尖骑好?还是用前脚掌骑好?单车志带大家一起去了解骑自行车脚部的正确姿势!..

雨天骑行必备装备

  别让不稳定的天气浇熄了运动的热情!时节入夏,雨水总是说来就来,快来看看有哪些防水法宝,可以让你轻松应付天气变化!..

打造最佳车包配置,你先来感受一下~

  每当出门骑车,如果携带的物品总是塞的口袋满满,不仅会让帅气度大减,更使得运动时的舒适性大打折扣!..

夏日骑行护眼良方

  眼睛是人的心灵之窗,在骑行过程中更应该呵护自己的眼睛,尽可能的保护好它们。如果缺乏适当的保护措施,非常容易引发眼睛类的疾病..

骑行不是冒险,给女性车友的十点骑行安全建议

  骑行不是冒险,安全才是骑行的第一要义,阿志给女性车友带来十点骑行安全建议,希望姑娘们都要谨记于心哟!..

持续骑行小秘诀...

  对于一头热冲近骑行圈的准车友,随着骑行热情的减退,枯燥乏味之心日益滋长,怎么应对在你眼中日益无趣的骑行呢?..

车友们常遗忘的骑车菜单

  运动为身体带来了舒适畅快的感受,让全身压力释放,但是运动过后,你的身体清洁是否跟着找到出口? ..