骑乘技巧

　　骑车运动强身健体。但是运动过量的危害很少引起人们的重视，有的还错误的认为：“骑得越快越好、骑得越多越好”。殊不知，骑行过度，容易导致身体受伤。凡事有个度，运动也不例外。..

　　当骑行成为一种习惯，突来的大雨或绵雨季节阻止你出门骑车，是不是很扫兴！或是下班后天色已晚却还是想安全骑车，骑行台就是车友们不离不弃的运动好伙伴！..

　　随着造车工艺持续进步，市售的单车不但性能日益精进，质量也越来越好且耐用，然而最想要的车，定价却总是和质量一样「高级」到难以下手？..

　　骑行专用的袜子一般来说较轻薄透气，强调吸湿排汗材质，尤其在脚背处加强透气。加上并不需要踩地，所以骑行袜会比较薄，借着本身的排汗机能，加上单车行进间的空气流动，帮助脚掌把汗水、湿气排出。..

　　在规划长途骑行之前你需要做哪些准备工作？在路上你又需要去应付哪些常见的突发状况呢？小志将大话长途骑行的过程，希望你能够在骑行路上不忘我们带来的那些细雨碎言。..

　　最近经常有车友在后台留言问：“长途骑行如何补充体力？阿志今天给大家分享长途骑行体力补充秘笈！让你在长途骑行中携带补给品既轻量化又能补充足够的能量而不影响骑行！..

　　不管是骑车、跑步还是其他，GPS／心率运动手表成为爱运动的民众的新宠。上次阿志给大家介绍骑车也需要心率手表吗?，不过市面上的产品好多，今天阿志教大家如何选购？最贵的不见得最适合，《单车志》帮你画重..

　　近年来运动盛行，不管是骑车、跑步还是其他，运动的人越来越多了，庞大的运动人口也带动穿戴装置的市场销售，让拥有心率和GPS功能的运动手表炙手可热。..