经验谈 | 为什么骑车的时候一定要戴手套？
为什么骑车的时候一定要带手套？安全第一，别看手套小小一枚，重要性和头盔一样！..
为什么自行车手要刮腿毛?
对于车手为什么要刮腿毛，既没有具体的历史可参考，也没有客观的科学发现可以解释，美国《Bicycling》杂志整理几个常见的理由，并通过访问几位车手来听听他们的意见。原来刮腿毛其实还满有道理的…....
骑车喝水的安全动作，你知道吗？
有没有听过一瓶水的故事?一个风和日丽的天气，一个兴高采烈的单车活动。一瓶矿泉水从单车水壶架上轻易地掉了出来。一台单车躲不过，压碰了它导致摔车，骑士就悄悄地走了。于是，一个家毁了，悲伤极了！这种故事..
更多你该知道的骑行饮食指南
更多你该知道的骑行饮食指南:三高的车友是否在饮食上有特别建议呢？空着肚子做运动，会比较健康且减肥效果越佳吗？等..
女生常骑车腿会变粗？
许多女性车友担心骑车健身会使腿部变粗，主要是因为一方面自身属于肌肉型腿部，还有另外一个原因是在骑单车运动后没有及时放松腿部肌肉，长时间腿部处于紧绷状态造成的。..
推荐|女生如何选择第一辆车？
越来越多的女性车友加入骑行大队，那么如何挑选属于自己的第一辆单车，阿志来支招！..
运动Bra那么多，到底怎么选？
对于骑行女性来说，内衣的选择往往是比较困惑的事情。..
八招助你公路车骑得更快
想要骑得更快，是许多车友的共同心声与期待，想要让自己的骑行功力大增，想骑得更快、更久、更远，阿志授你最有效的8招密技，绝对能让你突飞猛进。..
