单车教室

悲剧一次又一次的发生，就算骑车技术再好，命都没了，还骑什么车！骑行一定要注意安全！..

台湾新竹联队林嘉慧选手要来告诉你，即使是在办公室也能轻松练习的5个动作，每个动作只需花你30秒的训练时间，让你再也不用为了弱爆的脚而忧愁。..

竖管又俗称“龙头”，虽然是体积相对较小的零件，不过从它的字义就能了解其扮演的角色是举足轻重，不仅与车把手共同肩负操控的重责大任，更是决定骑乘姿势的关键角色，你对它们的认识有多少呢？..

大家在长时间的骑乘中，手部是否有过麻痹、刺痛、无力的感觉？假如答案是YES，那可要注意了，长期骑行姿势的不正确及保护不当会造成累积性运动伤害。..

厌倦了每次骑车只有香蕉吃吗？还是吃腻了市面上的能量棒？小编特地邀请台湾单车界的烘焙达人来示范能量棒的做法，以后骑车补给『自己的口味自己做』! ..

骑车出门需要准备哪些工具？相信是许多车友时常遇到的疑问，阿志针对一般休闲运动，提供众多不同的携带型工具选项，让你轻松上路，无忧、无虑、无负担。..

骑行有毒，纹身更有毒，跟着小编一起感受自行车与纹身的魅力吧！..

本期阿志为读者开辟了12堂有关骑行安全的课程，大家读熟了、牢记了，把安全细节好好的装在脑海中，再快乐的骑行出门吧！..