骑乘技巧

骑行过程中如何吃？如果是参加逍遥游活动、或者自己随兴慢骑，骑车的过程中怎么吃，就不是那么重要。对很多车友来说，骑车到某个定点后享受美食，正是骑自行车的乐趣。不过若是应付一趟长途骑行或者一场比赛，适当的..

骑行有益健康，不过骑行前吃什么食物，更有益于身体从事运动呢？不适当的饮食则会让你提早感觉疲劳，或者肠胃不舒服，影响骑行的心情！骑行前吃什么？..

虽然弯把公路车是市场的主流，不过也有不少喜欢休闲骑乘的车友，习惯于平把车款的操控感与舒适度，如果你也喜欢平把车，但又希望能兼具公路车的性能，那么平把公路车款，将会是很好的选择。尤其是希望另一半也能骑车..

不少车友骑乘一段时间之后，就开始思考是否要入脚卡踏系统。但平心而论，卡踏属于专业运动器材，也说不上必需品，对于完全没有经验的车友而言，学习使用卡踏确实存在着一定的风险，但是只要经过扎实学习、熟悉与训练..

乳腺癌是全世界女性最常见的癌变。据资料显示，全球每2分钟发现一个乳腺癌，每一分钟死于乳腺癌，现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。对于女性的车友们，千万别忽略这个隐形杀手！..

自行车比赛透过多种路线与地型，为车手造就出不同舞台，想要在舞台上尽全力演出并取得好成绩，延伸出不同类型的选手及战术。为各位车友介绍因应赛事而衍生出的5种公路赛型车手。..

　女性车友想骑得舒适，要先了解不论在产品选购或姿势、车辆调整上都是男女有别，身边男性车友的经验，套用到你的身上不一定能适合，因此小阿志介绍几个小细节，让各位女王日后骑乘更舒适！..

上次阿志的夜骑入们活动吸引了数多的车友，超强行动派，多数都是晚上骑行完成的。但是夜骑真的要注意哦夏天到了，白天骑车似乎不乐意，趁着晚上骑车那是多么美的事情。夜骑，你准备好了吗？..