骑乘技巧

骑乘YouBike 你不可不知道10件事-Part IV

YouBike可以租借多久时间?骑乘YouBike该有的基本礼貌?临停后遭到破坏该如何处置?..

俱乐部超推团练路线&私房美食-员林加强团

林加强团热情分享车队俱乐部的经典团练路线,以及团练结束之后都去哪「续摊」品尝私房美食。..

骑乘YouBike 你不可不知道10件事-Part I

使用YouBike骑乘途中,发生交通事故该怎么办?骑乘时发现自行车故障怎么办?..

俱乐部超推团练路线&私房美食-猫女王NEKO

猫女王热情分享车队俱乐部的经典团练路线,以及练结束之后都去哪「续摊」品尝私房美食。..

俱乐部超推团练路线&私房美食-新玉门关

翰林动力车热情分享车队俱乐部的经典团练路线,以及团练结束之后都去哪「续摊」品尝私房美食吗。..

爬坡也能闭关修行 爬坡肌力训练

台湾有60%~70%是山脉,若要尽情享受骑乘的乐趣,你不能不练习克服各种大小坡度的挑战;如果繁忙的工作让你无法时常外出骑车练习,那就学习一些基础的动作在家增强你的爬坡肌力吧!..

硬撑?小心过度换气症候群

骑车过程时小心过度换气症侯群,什么是过度换气症?造成过度换气症的原因是什么?如何预防?..

按表操课!骑行台上骑出倍耐力

国家队教练杨东蓁教你入手训练台之后如何自主训练?有哪些具体的注意事项?结束课程后让身体与四肢获得伸展。..