骑乘技巧

天气热时，隐翅虫开始活动，出现在有植物的地方，对骑行造成了威胁。沾染体液就会引起发炎，如何减少隐形虫的威胁？具体改如何做？..

四届铁人世界冠军Chris，和车友们一起骑车，并大方分享他的比赛经验与训练心得，希望帮助车友们在接下来的三铁赛季中有更好的表现。..

运动时，为什么要喝运动饮料、喝水？什么时候要喝水或者是运动饮料？运动饮料又该如何选择？喝多少为妙？..

厌倦每次骑车吃香蕉或者市面上的能量棒，是否想到自己做能量棒给自己吃。如何做能量棒呢？有哪些具体的操作步骤？单车界烘焙达人亲自示范。..

KHS谢校长告诉你长途骑行的骑士腰部酸痛引发的原因？椎间盘突出、腰椎的脊椎管狭窄、骨刺、腰椎错位、骨盆歪倾(长短脚)等等。让骑行者们关心腰部、呵护腰部。..

长时间不骑的闲置单车怎么办？五个步骤教你清洁和保养自己长期不骑的车。..

骑车或跑步时，突然觉得大腿靠近膝盖的外侧紧紧的，什么是髂胫束摩擦症候群？产生何谓髂胫束摩擦症候群的原因以及如何预防。..

骑友认知长期骑乘屁股痛的原因，及如何预防疼痛的方法。..