转给刚开始骑行的人......
你是不是恰巧想通过骑行来锻炼身体，或者骑行是你喜欢的一项运动，但是对于想要开始骑行的人来说，心中总会有若干个疑问，或许，这里有答案！..
腰椎间盘突出，可以骑车吗？
不少人受腰椎间盘突出之苦，即便手术后也容易再复发，很多人会问，腰椎间盘突出可以骑车吗？答案是肯定的，但必须注意骑乘姿势和方法要正确，甚至骑车还有助改善疼痛！..
磨刀不误砍柴工 骑行之前须热身
骑行运动需讲究科学的方法这些大家都很在意也能够遵守，不过骑行前的热身运动你坚持了吗？重视了吗？这次我们聊聊骑行前的热身运动让大家了解骑行正确的打开方式。..
拯救骑车屁股疼痛的良药配方
在骑行过程中，几乎每个人都有过屁股不爽的体验，但是，却很少有人探讨这个困扰以及分享解决良方，为了拯救大家的屁屁，小编这次是豁出去了！..
清洁锁鞋轻松上手
我们知道定期清洁爱车，能使零件延年益寿、不易损坏，但是否却常忘了要清洗脚上的锁鞋？万一遇到突如其来的大雨，湿透的锁鞋又该怎么处理？就让阿志为你解答锁鞋清洁的大小事！..
不好意思，骑行这个B我装定了！
如果说，骑行是装B的话，那我装定了！..
初次参加比赛一定要做的五大准备
2016已经过半，想必有些车友也报名参加比赛了！赛前准备工作很重要，所谓磨刀不误砍柴工，想要事半功倍，预备工作跟着小编的脚步走起！..
骑车常见的疼痛成因与改善方式
任何运动或多或少都会造成运动伤害，而骑单车造成的各种部位疼痛，更是车友圈历久不衰的话题。热爱骑行的你，必须更深入了解疼痛的成因，近而找到改善方法，才能更尽情地享受踩踏间的乐趣！..
