单车教室

消除肌肉酸痛 「肌内效」贴就有效?

  近来在许多运动赛事中,常常看到许多运动员在身上贴着蓝色、红色的贴布,这些贴布到底能有什么作用?是为了好看?还是跟酸痛贴布一样呢?..

MAGURA MT2  解除恼人刹车异音

  骑乘自行车带给车友们愉悦感受,是现今全球最流行的运动休闲,不过骑乘过程爱车出现异音,即使路线环境再优美,车友们心中难免有疙瘩..

老鸟也不一定知道!4个长途骑行不会累的实用Tips

  长途骑行如何才不会累、不会疲劳?如何才能持久而生生不息?阿志教你最关键的4个骑乘要领,保证让你可以长途骑乘久久、疲劳不要来!..

女生骑车的6大好处

  如今骑行渐渐变成一种健康的生活方式。不仅男性热爱上骑行,越来越多的女性朋友亦是如此,现在阿志来说说女性骑车的好处!..

不知道怎么选入门的公路车 不妨来这看看

  骑了很久的山地车,想换辆公路车骑骑,也来体验一下速度、享受轻快的感觉!单车人生怎能没有一辆公路车!那么如何选购自己的第一辆公路车,阿志来支招!..

山地车碟刹异响大解剖

  当碟刹将传统V刹狠甩几条大街,并以其高制动性、 便捷性等诸多优点成功虏获众多车友的芳心。 但凡事都有两面性:如此高效的碟刹在使用中大家还是会碰到碟刹异响的故障。..

骑车会影响男车友性功能?

  一般而言,适度的运动对于男性车友的性功能有正面的帮助,但一些人在骑车健身时仍心有余悸。到底骑车对男性性功能是好还是坏?其实目前由于研究的缺乏,骑车和性功能障碍究竟有没有确切的关系,仍是有争议的。..

当心骑行过度......

  骑车运动强身健体。但是运动过量的危害很少引起人们的重视,有的还错误的认为:“骑得越快越好、骑得越多越好”。殊不知,骑行过度,容易导致身体受伤。凡事有个度,运动也不例外。..