单车教室

　　露肉季节已到还不骑车？“憋”着急，这些做好就可以骑车啦！..

　　市面上有越来越多知名大厂的公路车轮组强调兼容Tubeless Ready的功能，到底有甚么优点、又该如何安装呢？..

　　不少人喜欢自行车运动，是因为这是一项低冲击的运动，意指它对人的关节是比较温和的。不过它也是一项重复动作频繁的运动，双腿的踩踏一般会踩到每小时超过5,000转。例如RPM每分钟达90转，一小时就5,..

休闲娱乐四处都有，逛街、喝下午茶、到健身房运动或是看场电影，在忙碌生活拥有「小确幸」是件开心的事，不过结了婚后，回家得张罗老公与小孩的大小事，即使是单身贵族，每天行程表总是被填得满满的，几乎快没有自己的时间，更何况进入职场，公司有交代、所以要忍耐，先别说环岛了，连骑单车都快成问题啰…。..

　　当车友们在路上骑车，难免多多少少会遇到对车友们不友善的驾驶员，有时候也不见得是因为有什么擦撞，或是在行车上有什么纠纷，有些驾驶员就是看不顺眼，于是就会开始有一些言语上的挑衅。遇到这种状况，你应该如何处理呢？..

作为单车作动最频繁的零件——五通BB，经过较长时间如半年左右的踩踏之后，由于雨水、细小沙石等异物的进入或机械磨损的缘故，会导致在踩踏时发生异音或大盘转动不灵活等状况。今天我们一步步为大家示范Sram X0压入式BB的拆装过程..

从拥有自己第一辆单车起，在一次又一次的骑行后，是不是想着开始自己的第一场比赛，却又不敢尝试？那么，参加比赛没个训练计划怎么行？小编为大家介绍赛前训练计划，让你轻松迎战！..

世界上没有骑不坏的车，但因为每位骑乘者的体型以及骑乘的习惯、强度、频率和环境不同，而最重要的是每个人保养观念的差异，每辆车的大限之日可就相去千里。阿志教大家7招长寿秘诀，让你的山地车再陪你多战几年！..