单车教室

你曾经有过破胎的经验吗？相信有不少车友的回答都是肯定的！但假如在户外没有车店的情况下轮胎破了，刚好你又不会补胎、换胎，往往就只能顾路等待救援，或者牵着爱车走路寻找附近（或是远在天涯海角）的车店。..

自行车比赛透过多种路线与地型，为车手造就出不同舞台，想要在舞台上尽全力演出并取得好成绩，延伸出不同类型的选手及战术。为各位车友介绍因应赛事而衍生出的5种公路赛型车手。..

头盔是骑乘者最重要的保命装备，也是车友身上容易受旁人关注的物品，可视为车友个人的代表物品，所以头盔的外观清洁也极为重要。但有许多人在头盔买来后就不曾清洗过它，有时就算想洗，也会担心破坏头盔结构。..

你是喜欢结伴骑行还是独自骑行？你是喜欢骑长途还是短途？万一骑车途中抽筋了，你会怎么办？继续坚持骑行是绝对不可以的，了解骑行安全知识非常重要。..

越来越多的车友上网购买单车，当单车整箱送货到府后，开箱前后及组装新车时，具体的开箱步骤时什么？有哪些重点需要注意？..

现今最流行的路跑和单车两项运动，分别有其优点，都是很好的有氧运动，对体能、健康有益，这是大家都知道的，但也许你不知道，两者的差异在哪？..

非卡式硬底车鞋相较于一般的运动鞋，结合哪些设计与特点，能够帮助骑乘者发挥最大的骑乘效能，并且确保骑乘安全呢？..

骑车前跟着Albee做好筋骨伸展与热身，可减少运动伤害也能保持体适能，是运动过程中很重要的一环，绝不可轻忽。..