给你活力满点 能量棒自己动手做
厌倦每次骑车吃香蕉或者市面上的能量棒，是否想到自己做能量棒给自己吃。如何做能量棒呢？有哪些具体的操作步骤？单车界烘焙达人亲自示范。..
KHS谢校长开讲 一起来关心对腰部的呵护
KHS谢校长告诉你长途骑行的骑士腰部酸痛引发的原因？椎间盘突出、腰椎的脊椎管狭窄、骨刺、腰椎错位、骨盆歪倾(长短脚)等等。让骑行者们关心腰部、呵护腰部。..
山地车刹车线更换DIY
登山车煞车不如从前的Q弹，不用急着升级油压碟，只需换掉旧刹车管线，立刻复原Q弹手感。刹车线更换DIY的具体步骤。..
公路车轮组保养轻松上手
爱车就跟人一样也是需要清洁与保养，每个环节都必须细心呵护才能延长使用寿命，然而轮组的清洁与保养往往比较容易忽略。单车志为各位车友准备好各项步骤，轻轻松松就能学会轮组保养。..
年终必看！单车收纳的5种方式
又快到了岁末年终，准备大扫除、整理房子的时间了。如果家中爱车太多，随便堆置可不是好办法，单车志教你简单的5种挂车收纳方式，有效利用空间又美观！..
长时间不骑的闲置单车怎么办？
长时间不骑的闲置单车怎么办？五个步骤教你清洁和保养自己长期不骑的车。..
适量运动 避免「髂胫束摩擦症候群」
骑车或跑步时，突然觉得大腿靠近膝盖的外侧紧紧的，什么是髂胫束摩擦症候群？产生何谓髂胫束摩擦症候群的原因以及如何预防。..
5大招让你远离骑乘屁股痛
骑友认知长期骑乘屁股痛的原因，及如何预防疼痛的方法。..
