骑自行车可减少腰椎神经压迫

• Months ago
• 單車誌

骑乘自行车的前倾姿势，能改变腰椎夹角的角度，拉开脊椎后纵韧带，降低腰椎脊椎腔内的压力，减少神经压迫，对腰椎神经压迫的情形将有所帮助。..

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