刚开始骑车时,车友们总是会很在意腿力(大腿肌力),因为在平路时,好像骑起来大家的速度都差不多,但在爬坡时,就会很明显地拉开距离,于是很多人会在意自己的腿力不足,好像要把大腿练到粗壮有力,才能够骑得比..