高强度、长距离的骑行营养补给

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• 單車誌

本期邀请到彰基营养师来为各位读者解答。..

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骑行能量如何补给？

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• 单车志编辑部

因此有关“能量补给”再度进行讲解，让新骑手明白体能补充的重要性。..

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上管包 让补给手到擒来

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• 單車誌

长途骑乘中，如果加装一个上管包，随时要拿补给品、手机、零钱等，都会更方便。..

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