骑自行车都锻炼什么部位的肌肉？

• Months ago
• 单车志燕子

　　骑车主要锻炼的肌肉包括大腿上的股四头肌、臀大肌、大腿后肌、小腿上的比目鱼肌和腓肠肌、双臂的二头肌和三头肌等，阿志带大家一起去看看！..

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