越来越多的女性车友加入骑行大队，那么如何挑选属于自己的第一辆单车，阿志来支招！

1.不可迁就男性车款

　　若是找不到合适的女性车款，提醒女性车友也不要迁就于男性车款。若是勉强使用，长时间骑乘下来可能因为骑乘姿势不正确，进而造成运动伤害。

2.一定要亲自试骑

　　虽然女性车友第一个考虑的是外观涂装，但就像买衣服一样，通常都必须通过实际试穿才知道感觉如何，自行车也是一样的道理，因为买车不是单纯买外观，而是购买骑乘的感受。

3.选择正确尺寸和FITTING

　　无论你选择的骑乘类别是哪一种，一定要选择正确的车架尺寸，并且进行FITTING调整适当的骑乘姿势，否则即便选择最顶级的车款与零配件，都无法满足你的骑乘需求，甚至影响身体的运动效能。特别建议一点，胯下与上管之间的距离最好可以高于两指幅，这是比较理想的状态。

4.确定骑乘类型和强度

　　依照山地车的类别来区分，主要可以分为休闲运动和赛事竞技等两大类别，前者的路线主要为柏油路和低难度的泥沙路，同时欣赏沿途的风景 ，达到运动健身的目的，后者的路线偏重口味，骑乘强度和高度都有一定的水平，考验骑乘者的骑乘技巧，并追求OFF-road运动的刺激和快感。

5.专属女性的零配件

　　座垫：女性的盆骨通常会比男性还要大一点，会阴部也比较敏感，因此必须配备专用的女性座垫。

　　竖管：为了获得更舒适的骑乘姿势，较短的80-90MM竖管可以让身体不必趴得很辛苦。

　　车把手：女生的肩膀宽度较窄，因此选用的车把手长度通常为580-600MM。

　　握把套：女孩子纤细的双手必须被细心呵护，选配人体工学握把套可以让双手更感舒适。

6.女生入门车推荐

　　除了外观涂装，一些女性车友会根据自己的预算来购买单车，阿志以山地车为例推荐几款价位1000元到3000元左右的车子，美利达维多利亚系列500、600、700；捷安特/liv MEME1/2 、凯特CATE1/2、妃莎FRESA1/2。价位在两千左右，可以根据自己的需要购买。另外UCC、TREK 、SPECIALIZED等其它品牌，大家可以到车店去试骑进行购买！

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