首先你要有个女朋友

　　其次，要讲究方式方法！要讲究方式方法！！要讲究方式方法！！！

1、会拍照

　　女孩子都喜欢把自己拍得美美的，你的拍照技术一定要好，把女朋友拍得美美的，抓住她骑行时最自然最美的那个瞬间。她下次还想和你一起骑车，一起感受爱的甜蜜。

2、安排好骑行的一切

　　和女朋友出去骑车，行前为她检查好爱车，途中教她如何换挡变速、如何调整呼吸，一路带着她前行，一路为她加油打气。

3、骑行后帮她擦汗，告诉她“你认真的样子最美”。

4、带她参加骑游活动

　　带她参加骑行活动，一起完成全程的骑行，一起感受当地美丽的风景。有类似单车题材的电影可以带她去看，快说去年你的女朋友是不是因为你带她去看《破风》而爱上骑行的？

5、送礼物

　　买买买，不仅要送她骑行服等装备让她更好的骑行，还会送她心仪很久的礼物，让她开心！

上面小编介绍了几个比较正常的激励方式，如果没有效果，那不妨试试下面的激将法，虽然女人是一种很容易被刺激的生物，但小编还是要提醒各位，要谨慎使用阿！！

  千万别骑行，因为你一旦爱上骑行，你会发现曾经不离不弃的肥肉突然消失了，身材越来越好，气色也越来越好。

  千万别骑行，因为你一旦爱上骑行，你的精力会变得更加充沛，体内有着无限的能量。

  千万别骑行，因为你一旦爱上骑行，你会变得更加独立和自信，无论在职场上还是在情场上都能更胜人一筹。

  千万别骑行，因为你一旦爱上骑行，你变得不怎么去理会化妆品，简单随性的穿着，运动装多于生活的便装，更加赏心悦目...

　　如果以上方式你都尝试过了，而女友仍然对骑行这件事无动于衷，那小编劝你就此收了劝说她的念头，然后她喜欢做什么，你只需要支持就好。

　　毕竟有个女朋友就很不容易了，还要逼她做不喜欢的事，岂不是丧心病狂。