江之尾、海之头——Top Challenger 2019南通江海国际铁人三项赛圆满落幕

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Bob
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　　江之尾、海之头，作为中国森林旅游节系列活动之一的2019 Top Challenger南通江海国际铁人三项赛在江苏启东圆陀角旅游度假区圆满落幕，本次比赛分为全程、半程分龄组，共计14个组别，其中全程组（关门时间为4h）分游泳1.5km、骑车40km、跑步10km，半程组（关门时间为2h）分游泳750m、骑车20km、跑步5km；全程组和半程组路线大部分重合，其中圆陀角旅游度假区前的双色海游泳区域、黄金海滩、双色海堤坝以及长达6km的江之尾、海之头构成的启东独特海岸自然景观，吸引了500多位国内外选手参加，而且大部分是连续几年参加的老选手。

　　最终全程组经过激烈的比拼，去年夺冠车手、年仅22岁的林浩然以2小时16分的成绩拿下全程组第一的同时，也拿下男子全程18—29岁组别的冠军；本次比赛启东本土车手也取得优异成绩，其中来自启东本土的姚进拿下男子半程组全场冠军，作为启东铁三第一人的本土选手陈浩拿下男子全程40——44岁组别的冠军；此外，来自绍兴的李海英拿下女子全程组冠军，兴化铁三的顾晴华拿下女子半程组冠军，其他各组别的前三也花落各家。

▲本次比赛的代言人——上海铁三“米高”王洪剑，在赛前的技术会上针对全程组在圆陀角景区绕行两圈的事情做了非常详细的解释，组委会在细节上的处理也做了周密的安排。

▲全程、半程共计14个分龄组别，其中最大年龄组别是60岁以上组，该组全程男子报名人数就达百人左右，来自南京铁人三项运动协会的昂国平、山东枣庄铁人长跑俱乐部的李海平、四川宜宾三江铁人俱乐部的王燕拿下前三名，三位老将在自行车单项的成绩都在1小时05分左右，实力不容小视。

　　主赛场就设置在圆陀角度假区内部，开赛日南通市体育局局长杨建、南通市文化广电和旅游局副局长沙向军、中共启东市委常委宣传部长姜平、启东市人民政府副市长唐海兵、启东圆陀角旅游度假区党工委书记樊天勇、启东市教育体育局局长陆海峰、启东市文化广电和旅游局局长郁锦标等领导出席当天活动，南通市体育局局长杨建作为主办方欢迎500多位国内外选手来到启东参赛，并和南通市文化广电和旅游局副局长沙向军一起鸣笛开赛。

▲相对比滴水湖、金山的水质咸了一点之外，比赛现场的出发浮台边上就看见一只水母，可见水质很棒。

▲图中为来自泰州的叶千鹏率先完成游泳赛程，用时21分23秒，全场第一个出水，随后在转项后骑行途径黄金海滩景区、双色海堤坝以及江之尾、海之头的沿江景区路段均保持全场第一位。

福地之战 22岁林浩然拿下全程组冠军

　　玩铁三已经有4年多的扬州小伙林浩然无疑是本次赛会最大的夺冠热门，22岁的他是目前国内最年轻的世锦赛资格获得者，2015年开始玩大铁的他一次次完成自我突破，目前自己标铁的最好成绩是2小时11分57秒，IRONMAN 70.3个人最好成绩是4小时34分56秒；赛前谈及本次比赛的目标，林浩然表示自己希望能够延续去年启东站冠军的好运气，努力闯进2小时11分的大关，也算是为接下来10月份的巴塞罗那225.995km铁人三项赛做热身；在总距离为51.50km的全程组首个1.5km游泳环节中，原本计划27分钟完成的林浩然，最后以30分07秒的成绩结束第一个项目，而最大的对手——来自泰州铁三的叶千鹏则以21分23秒的成绩，成为全程组全场首个出水的选手。

▲全程女子30—39岁组别中来自余姚铁人俱乐部的张黎明，同样也是游泳、骑车等两项成绩都不错，但在最后跑步环节由于气温上升，加上体能上的消耗，可惜没能将优势保持到最后。

▲台风玲玲刚擦肩而过，美丽的圆陀角度假区迎来了每年9月份的一张著名的体育名片——高规格、高水平的南通江海铁三赛。

▲往换项区前后都要经过一次的沙滩跑步路段以及木栈道，组委会细心的铺上软垫。

　　随后的40km骑车以及10km跑步项目，都是林浩然的强项；在黄金海滩、双色海堤坝以及江之尾、海之头的路段，叶千鹏至少领先林浩然3分钟以上，但叶千鹏随后在圆陀角绕行两圈开始前走错路，导致节奏被打乱；在随后的圆陀角两圈骑行中，林浩然猛打猛追；最终在第二圈结束绕行回江之尾、海之头的路段，林浩然已经轻松的完成了反超；在最后的恒大城跑步路段，林浩然可谓一路领先，以41分58秒的成绩第一个完赛，后面来自迪卡侬的李欣也开始猛追，而叶千鹏在跑步阶段至少损失5分钟左右，只能饮恨拿下竞争最为激烈的男子全程18—29岁组的第三名。

▲选手途径黄金海滩，身后就是发电的大风车。

　　在赛后的采访中林浩然也表示：启东是自己的一块福地，这次很开心拿下全程组全场第一同时，又拿下18—29岁组别的冠军，整个南通江海国际铁三赛的赛道非常的优美，途中可以看到很多美丽的风景，这也是第二次来启东参赛的重要原因之一；今天游泳环节很轻松，水温适宜；但在比赛中骑车一直都是逆风，比较累，所幸自己采用的是高踏频，状态也还好，不幸的是自己在中间换项过程中磕到膝盖；尽管随后跑步环节气温骤升，同样采用的是高踏频，途中可看到很多参赛者在桥上上坡都采用走的方式，其实这样做没多大必要；很开心能够以2小时16分的成绩完赛，尽管比自己赛前预估的时间长一点，但对自己的状态很满意，明年还会再来，争取刷新纪录。

▲叶千鹏被后面的林浩然给追上

▲图为独特的江之尾、海之头沿海景观点，外侧还有专门的自行车绿道。

线路设置服务体验感

　　在赛前的技术会上，组委会也请到本次南通江海国际铁人三项赛的代言人——上海铁三“米高”王洪剑，作为这条赛道的第一波体验者，也是现场技术裁判之一，其针对全程、半程分别给出了4h、2h的关门时间，从当天接近98%的完赛率来看，时间设置合理；会议上大家问及最多的一个问题就是关于全程组后面圆陀角景区20km骑车路线，如何在里面绕行2圈时找到标志点，米高也拿出了动态路线图去向大家展示具体的位置，但在上述我们提及到一些车手就在第一圈入口以及第二圈出口出现混淆，其实只要沿着江之尾、海之头的地面锥桶骑行基本问题不大。

▲叶千鹏正在经过途中补给点，类似这样的补给站沿途有好多。

▲双色海，得名于长达十几公里的防波堤坝，外面是东海，里面则是内湖，水色各自不一；骑行在上面犹如骑在海面之上，景观很美。

　　相对比轻松的骑车环节，赛前组委会也根据26摄氏度的实测水温，给出了不需穿胶衣的建议，而且台风“玲玲”过后，整个启东气温在入秋之后的体感温度很好；比赛日在早上8点全程组开始入水，很多赛后接受采访的选手都表示竞赛日现场23摄氏度的水温很适宜游泳；此次组委会也采用了全新的浮台，当天出发也是采用小组的形式分批入水，比赛期间无论是入水还是出水环节都很顺畅，此外，往年游泳通往换项之间的地毯沙滩路段，保留经典的比基尼女郎洒水环节，同样在最后跑步结束至终点时，组委会也设置了医疗点、补给点等周至的后勤服务。