你知道锁鞋扣片有不同的角度吗？以Look、SHIMANO、Time、SpeedPlay四间拥有自己独特上锁专利的品牌来看，扣片角度就有从0-15度之间的区隔，各家皆有自己相对应的扣片角度。由此可见，扣片角度可是大有学问，而本次就以SHIMANO SPD-SL系统的扣片来为车友们解惑，不同角度的扣片，其原理是为何？

▲SHIMANO台湾代理商三司达技术客服江泓为车友解惑。

扣片原理与效用

　　SHIMANO SPD-SL系统的锁鞋，共有3种扣片相对应，分别为红色（0度）、蓝色（2度）、黄色（6度）。红色（0度）表示角度不可移动，蓝色（2度）表示左右各可移动1度，黄色（6度）表示左右各可移动3度。至于为何以这3种角度为主，SHIMANO表示经过市场上的调查，发现这3种角度已能满足绝大多数车友的需求，因而确定了这3种角度。

　　扣片的主要用途在于当双脚踩踏时，为了能够稳定施力，并确保正确的踩踏位置，进而提升踩踏效率，并辅有矫正踩踏姿势的效果。而扣片角度的差异对于骑乘者又有何不同？其实扣片浮动角度主要影响踩踏时双脚脚掌可旋转的范围，进一步影响双脚踩踏时使用到的关节与肌群。由于人体先天上的差异或后天使用习惯的影响，使得扣片的选择与设置上会略有差异。因此，每位车友所适合的扣片角度皆不相同，必须经由专业Fitting后才能确定其适合的角度。

▲红色扣片为0度。

▲蓝色扣片为2度。

▲黄色扣片为6度。

三种角度的差异

　　这三种角度适合哪一类的骑乘者，或是自己适合哪一种角度呢？基本上要确定自己适合的角度，必须透过专业的Fitting来评估并进行相关设定，以达到提升运动效率与降低运动伤害的风险的目的。但必须注意一点，Fitting能做的只有预防，若是已出现运动伤害时，请找医生来治疗才是最正确的做法。

　　初学者双脚肌肉在踩踏时，有可能因为天生或是不习惯导致膝盖与脚踝出力会扭转，造成出力不平顺，经过专业Fitting后使用黄色扣片，使脚踝与膝盖在踩踏时有更多伸展的空间。之后有更多的骑乘经验后，双脚踩踏越发平稳时，可再透过Fitting的调整进而改成蓝色扣片。当肌肉能够维持稳定踩踏时，则可换成红色扣片。必须注意的是每个人的身体构造都不同，踩踏时有可能天生就会有扭转的现象，因此将扣片换为0度，有可能造成运动伤害的产生。事实上每个人的肌肉与关节发展皆不同，因此必须透过Fitting才能找出当下最适角度。

　　象是前职业车手张伟顗原本使用0度扣片，在比赛过后很常发现脚底有瘀青的情况发生，后来经过欧洲车队的Fitting建议后，将其改为2度扣片后，不但不影响骑乘效率，甚至有提升的效果外，原先所造成的不适症状也改善许多。由此可知，扣片角度并非决定骑乘者的能力程度，而是在于到底哪一款扣片角度最适合你，最能为你带来良好的骑乘效率与运动伤害的降低。

▲前职业车手张伟顗透过专业Fitting后，扣片角度由0度改为2度，反而为他提供更好的骑乘效率。