有效降低风阻! 休息把安装上手

有效降低风阻! 休息把安装上手

有效降低风阻! 休息把安装上手

  三铁赛事正热,看到许多车友纷纷加入铁人的行列,众多品牌也推出三铁车及相关零配件来帮助车友应战。休息把,正是帮助车友从公路车跨进三铁赛事骑乘的一项利器,但休息把不是随随便便装了就可以上战场,尤其是安装了休息把之后的骑乘设定,都须要再加以留意。

  参赛前先了解赛事规则、了解该场赛事你所参与的组别规定,例如,休息把有无不得超过刹把前缘的规定、休息把前缘是否需连结…等,来选择使用的休息把种类,在安装前也要了解自己的车手把管型与休息把安装座是否吻合喔!

休息把安装

▲所需工具:内六角、扭力扳手

▲首先大约抓出合适的休息把左右间距后,使用内六角依序旋紧竖管2侧休息把固定螺丝(若车把手与休息把为碳纤维材质,在锁固时可使用止滑膏增加摩擦力)。

▲锁固后,架上训练台或外出试乘,手握休息把,找出更合适的角度、肘靠宽度、肘靠前后位置,并记下。

▲依试乘结果调整适合的肘靠位置。(安装休息把后,也得适度的调整坐垫位置及座管的高度;通常需要将座管下降、坐垫往前来因应手握休息把时,骑姿的改变。)

▲调整坐垫前先做记号,注记原本的设定位置。

▲注记坐垫的高度,并做调整。

骑姿的改变

  由于手握休息把时,身体会向前趴,因此在休息把调整过后,坐垫前后位置以及座管高度都须再调整;手握休息把时,最简易的参考值为曲柄呈水平状态下,膝盖前缘的铅垂线,需略为超过踏板的位置(公路车设定一般建议为膝盖前缘在踏板正上方),而关于骑乘上的设定,也可以寻找专业的Fitter,跟据骑乘需求的改变,再做一次Fitting!

  以上包括坐垫位置、座管高度的调整,不大可能一次到位,通常仍需要在骑乘中来找到适合自己的甜蜜点,因此建议休息把的安装,千万不能在比赛前才来安装,记得给自己一阵子的磨合期,也会较安全喔。

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