【教学】公路车大盘齿片怎么换？
若骑公路车遇爬坡觉得吃力的车友，除了自我肌力训练及注意踩踏技巧外，你还有更快速的选择，就是更换大盘齿片。
一般标准盘大盘齿片是53T配39T，或类CT盘是52T配36T，这些大盘齿数适合职业选手训练用，若经常爬坡建议可以更换成CT盘（50/34T），让你爬坡时可以保持高回转数，更能轻松克服各种地形；若是你原本就是CT盘，想要自我训练也可以换成标准盘来试试看，大盘齿片怎么换？其实一点也不难，跟着下面步骤，你也可以轻松DIY。
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