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骑车时,踏频该如何练习呢?

骑行训练可分为几个级别,最初参考的是速度,也就是一个人可以骑得多快;接下来就是踩踏回转数,也就是俗称的「踏频」,是每分钟单脚所踩踏的圈数。提高踏频,享受骑行!那关于踏频你知道多少呢?..