不要练过头!小心过度骑行..
骑车运动强身健体。但是运动过量的危害很少引起人们的重视,有的还错误的认为:“骑得越快越好、骑得越多越好”。殊不知,骑行过度,容易导致身体受伤。凡事有个度,运动也不例外。..